ข่าวอื่น
Kids Lover.Net
-
Recent Posts
Recent Comments
Archives
Categories
Tags
activities angrybirds baby bottle breast-feed child computer dad dangerous different father food game health iphad juice kids milk mom mother parent playtime pregnant sleep story story time teeth toys การดูเเลเด็ก การตั้งครรภ์ การนอน การนอนของเด็ก ขวดนม นมเเม่ นอน นิทาน พ่อ ลูก สุขภาพ สุภาพ อาหาร อาหารเสริม เด็ก เลิกดูดนมขวด เวลานอน เเม่
สุขภาพ Archive
-
เด็กๆ ดื่มน้ำผลไม้อย่างไร ได้ประโยชน์สูงสุด
Posted on January 30, 2013 | 4 Commentsเราต่างก็ทราบว่า น้ำที่ดีที่สุดต่อร่างกายคือ “น้ำเปล่า” แต่สำหรับเด็กๆ แล้วบางครั้งเขาก็อยากดื่มน้ำที่มีรสชาติบ้าง ซึ่งหากคุณแม่ไม่ให้ความสำคัญกับการเลือกน้ำให้ลูก อาจเสี่ยงที่ลูกจะติดการดื่มน้ำอัดลมได้ แทนที่จะให้ลูกได้ดื่มน้ำอัดลม คุณแม่ควรให้ลูกได้ดื่มน้ำผลไม้จะดีกว่า เพราะมีคุณค่าจากแร่ธาตุและวิตามิน และจะดีที่สุดหากคุณแม่จะได้คั้นน้ำผลไม้นั้นให้ลูกเอง แทนการซื้อแบบสำเร็จรูป เพราะเราสามารถดูแลเรื่องความสดใหม่ ความสะอาด และความหวานได้ โดยคุณแม่ยึดหลักดังนี้ ควรเลือกผลไม้ที่มีรสชาติอ่อนๆ ก่อน เช่น แอปเปิ้ล องุ่น มะละกอ ส้ม สตรอเบอร์รี่ ฯลฯ ควรล้างผลไม้ให้สะอาด ควรแช่น้ำทิ้งไว้สัก... -
5 วิธีช่วยคุณนอนหลับสบายยามตั้งครรภ์
Posted on January 23, 2013 | 3 Comments. ฝึกเทคนิคผ่อนคลายอาการตั้งครรภ์ ด้วยการหายใจเข้า หายใจออกช้าๆ นอนตะแคงข้าง โดยใช้หมอนข้างหนุนรองใต้เข่า หาเวลางีบหลับสักนิดระหว่างวัน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายอ่อนล้าเกินไปเมื่อสิ้นวัน อาบน้ำอุ่นก่อนเข้านอนเพื่อให้สบายตัว พยายามคิดถึงเรื่องดีๆ ที่ทำให้สบายใจก่อนเข้านอน เช่น คิดว่าอีกไม่นานคุณจะได้เจอกับลูกน้อยในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าแล้ว ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ก่อนเข้านอนเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลาย Credit By Thaiparents.com